Неделя близится к завершению 😎А у нас полезная информация😉
Как же батуты влияют на позвоночник?🤔
Часто можно услышать, что на позвоночник идёт сильная нагрузка, – это логично. Однако:
1️⃣ Сильная нагрузка на позвоночник образуется во время прыжков н
а твёрдой поверхности, – например, асфальт. На батутах она легче.
2️⃣ Формирование мышечного корсета: чем чаще прыгаете, тем быстрее он формируется, и тем меньше шансы развития заболеваний в мышцах и суставах.
3️⃣ Гибкость, осанка, эластичность, снижение болевых синдромов — вот, что вы приобретаете.
4️⃣ Пункт, о котором мы уже сообщали. Во время формирования и роста ребёнка прыжки сопутствуют правильному развитию мышц и физического здоровья в целом.
5️⃣ При остеохондрозе и артрозе также полезны прыжки, ведь повышается кровообращение.
Все мы знаем, что батутный спорт травмоопасен, как и любой другой вид спорта. ☝️Важно видеть плюсы, пользу и помнить о своей безопасности: не забывать о разминке и заниматься с тренером, чтобы изучить базовые элементы.
И, конечно, прочитать правила безопасности и поведения на батутной арене🤍
Ждём Вас в нашем парке! Приходи,полетаем♥️. .